心情分三大类:
1.亢奋的心情：生气、激动、发脾气、高兴等等。亢奋的心情有个特点“来得快，也去得快”。亢奋的重度越大，伤害和破坏力也成正比。
2.不及类的心情：向内的，紧缩的力量。比如担心、害怕、犹豫不决、不好意思、胆小、委屈、冤枉、牵挂等等。
3.称之为恨心，也叫嗔心
高兴类的亢奋会带来命运的挫折
现在一家一个宝，孩子为大。古人讲“上孝”下廉”，现在是“下孝”，普遍向小一代孝顺，结果呢?下怎么能孝呢?孩子是树叶，老人是树根，大树往哪儿浇水才能生长呢?往根里浇啊！现在人拿树叶当根“倒行逆施“，我们啊，真的需要忏悔和深思。
为什么亢奋就为什么悲伤
如果你为某一方面的能力亢奋了，必有某一方面的低能来平衡。为自己的才华亢奋，结果很难施展；为自己的财富亢奋，它将化成灾难惩罚你；为了好心亢奋，好心不得好报。亢奋消耗福报，因为天平衡给你。
不要着急
急字是刍心，小动物的心。俗话说，“急不来”越急越不来;静则来。人不仅喜欢着急，还喜欢追求，佛教八苦之一就有“求不得苦”，越求越得不到。人，要有无欲之心，不求往往得。
气恨心带来的灾难最重
爱生气就等于残害自己的一生。正所谓“正气存内，邪不可干”。一个人要想变命就得修心!因为只有心灵的修为才是至高无上的。“任凭风吹雨打，盛似闲庭信步”。多平静啊!平静方能达到永远。人生练的就是受量的问题。为什么佛有无量光无量寿?什么都受!打我骂我辱我赞我供养我……，一切都受，无所不受。
人世间活的就是无形的心情，无形的心灵。只有无形的心，才能救我们。
生命中应走自己该走的路：我没有高山雄伟，更没有悬崖的壮观，我只是一粒石子;一粒默默无闻、铺路奠基的小石子，执着的精神、朴实的风格、延伸平凡的理想；我只是一颗小草、一颗绿色丝绒的小草，用自己软软的柔情，顽强的品性、轻吻大地，哪怕点点滴滴深深浅浅。