人生要有两个简单:一个是物质生活要简单，另一个是人际关系要简单。
为什么要简单？因为它是幸福的源泉。
幸福由两大块组成：一个是生命的单纯，一个是精神的丰富。
说到生命的单纯，特别要区分生命本身的需要和物质欲望的需要。生命本身的需要其实就是大自然规定的，比较容易满足的，但是超出生命本身需要的那些物质欲望，则是社会刺激出来的，是人比人比出来的，这些东西并不是生命中最重要的。
《淮南子》说:“全性保真，不以物累形。”“全”就是完全，“性”就是天性，“保”就是保护，“真”就是真实，“全性保真”就是指要保护好自己完整而真实的天性，保护好生命的最初状态。庄子也强调这一点，他反复说，“不失其性命之情”“任其性命之情”。性命之情，就是——生命本来的天性，不要失掉。
如何“简单”？最简单的操作方式就是经常给自己创造机会,把附加在生命之上的“社会堆积物’抖落掉，回归生命的单纯。
当然，你在社会上生活，不能缺少这些堆积物，但应该有个清醒的认识:你不能永远为这些堆积物而活着，应该给自己创造机会，把附加的东西抖落掉，回到生命本身，想一想你生命中最需要的是什么？依我看，生命中更重要的东西，应该是与自然的交流，让自然感情得到满足。
你可以很富有，但请你不要把所有的精力都放在物质追求上，一个真正富有的人应该是，有了钱以后，仍愿意过简单的生活。
人有两个身份: 一个是“自然之子”，作为自然的孩子，你要顺应自然，让生命保持一种单纯的状态;另一个是“万物之灵”，人的精神属性就是人之所以幸福更加重要的源泉。
当我们回归了“单纯”，就更应该珍惜平凡生活的价值：你可以去创造不平凡，去争取不平凡，干出一番事业，但是，所有的不平凡最后都要回归到平凡，都要用它对平凡生活的价值来衡量它自身的价值。如果你的不平凡是以破坏你的平凡生活为代价的，那我认为，这个不平凡就没有多大价值。真正有价值的不平凡，它应该让你的平凡生活过得更好。
我的感觉就是：你是一个生命，静静地诉说，我也是一个生命，静静地聆听。最后的落款，就是:“生命本来没有名字，……”